映画で学ぶアメリカ史 『王者の筋トレ』を読むと『ターミネーター』の見え方が変わる
アーノルド・シュワルツェネッガー『王者の筋トレ』をNSCA-CPTの視点から紹介。漸進性過負荷や身体づくりの原則から、『ターミネーター』の肉体表現、M-65やレザージャケットなど映画衣装まで読み解きます。
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